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自分用記録

投薬量を減らしているうえに、今の仕事の今のフェーズがやけにストレスがかかるものであるせいか、ちょっと精神の動きが激しい。もっとの薬飲み始める前にはこんな感じで過ごす日があったような記憶もある。

頭痛は夕方になるとやってくる、のだがこのタイミングで適当に腹を埋めると薬を飲まなくてよい率が上がる。朝起き抜けに薬が欲しくなるのも空腹によるものではあるまいか。朝食用に適当に食えるものを備蓄しておく習慣を付けよう。

というわけで本来先週とかに行くべき時期になっていた病院にはまだ行っていない。今週土曜日かは来週火曜日(月曜は休診なのだ)あたりに行くのがよさそうだ。

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